योग से गूंजा सेंट सोल्जर कॉलेज कैंपस, सुबह 5 बजे विद्यार्थियों ने किया सूर्य नमस्कार
जालंधर | 9 मई 2026
सेंट सोल्जर कॉलेज, बस्ती दानिशमंदान, जालंधर में Vivacious Yog एवं Future Fouji Centre (FFC) के सहयोग से शनिवार सुबह योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। सुबह 5 बजे शुरू हुए इस कार्यक्रम में विद्यार्थियों, स्टाफ सदस्यों, फिटनेस प्रेमियों और स्थानीय लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।
कार्यक्रम की शुरुआत वार्म-अप एक्सरसाइज से हुई। इसके बाद प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, स्ट्रेचिंग और सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाया गया। योग प्रशिक्षकों ने योग के जरिए शारीरिक फिटनेस, मानसिक एकाग्रता और तनावमुक्त जीवनशैली के महत्व के बारे में जानकारी दी।
कॉलेज प्रबंधन ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की एक प्रभावशाली कला है। आज की व्यस्त जीवनशैली में योग मानसिक शांति, सकारात्मक सोच और आत्मबल बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है।
इस अवसर पर कॉलेज के प्राचार्य डॉ. सुनील कुमार, स्टाफ सदस्य एवं प्रबंधन समिति उपस्थित रही। सभी ने कार्यशाला में पहुंचे अतिथियों, योग प्रशिक्षकों और प्रतिभागियों का आभार जताया।
विशेष रूप से Future Fouji Academy के कोऑर्डिनेटर श्री रवि तथा Vivacious Yog Academy के योग गुरु श्री विकास शर्मा और श्री अरुण के सहयोग व मार्गदर्शन की सराहना की गई। प्रबंधन ने भविष्य में भी स्वास्थ्य जागरूकता से जुड़े ऐसे कार्यक्रम आयोजित करने की बात कही।
